Linsen – Nährstoff-Spezialisten bei kühlem Übergangs-Wetter

Linsen – Nährstoff-Spezialisten bei kühlem Übergangs-Wetter
 
Kaum wird das Wetter kühler und unbeständiger, steigt unser Verlangen nach einem deftigen Linsengericht. Und das ist auch gut so. Denn Linsen schmecken nicht nur herzhaft und lecker, sie helfen auch unseren Zinkhaushalt aufzufüllen. Das macht uns fit für Herbst und Winter und stärkt unser körpereigenes Abwehrsystem.
 
So decken laut Aussage des Vegetarierbundes Deutschland ca. 200 Gramm Linsen die empfohlene Tagesdosis. Sieben bis zehn Milligramm Zink sollten nach Rat der Deutschen Gesellschaft für Ernährung pro Tag aufgenommen werden.
 
Dabei muss es aber nicht immer die klassische Linsensuppe sein. Auch ein Linsen-Brotaufstrich ist ein hervorragender Zinklieferant und begeistert unsere Geschmacksnerven, die Abwechslung durchaus zu schätzen wissen. Beim Biobrot Versand bioLöwe können Sie nicht nur Brote online kaufen, sondern auch kreative Aufstriche, wie zum Beispiel den Linsen-Curry Brotaufstrich von Chiron, dem renommierten Anbieter von ursprünglichen Lebensmitteln. Kenner genießen diese Delikatesse mit dem frisch auf Bestellung gebackenen „Bio-Kürbiskernbrot“, das ebenfalls ein hervorragender Zinklieferant ist.

Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.